African Bodybuilders

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ALEXIS DJEKOUDJE

26 ans, sculpte son corps depuis 10 ans et se nourrit d’un unique rêve : devenir le numéro un mondial du Bodybuilding naturel.

ALEX n’a que 16 ans quand il découvre le culturisme. Jeune, il est impressionné par les muscles étonnamment de plus en plus saillants des grands de son quartier. " Je leur ai demandé : mais qu’est que qui vous fait gonfler comme ça ? Ils m’ont répondu qu’ils levaient du fer pour développer leur corps. Ils m’ont invité à venir essayer, ça m’a plu et j’y suis resté.

Au départ, ses parents, inquiets, le prennent pour un fou. Pire, sa mère le croit possédé. " Je ramenais des poids à la maison que je posais au pied de mon lit. Pour m’entraîner, la nuit dans ma chambre. Ma mère croyait que je faisais de la sorcellerie, elle a appelé mes grands frères. Mais l’affaire s’est arrangée. " Rassurés que leur fils ne soit pas le jouet du Malin, ses parents n’en demeurent pas moins très critiques quant à ses activités. " Ils me disaient que c’était un sport de bandit, que je me déformais le corps, que j’allais me faire remarquer. Je leur ai fait comprendre que chacun devait suivre sa voie et que j’avais choisi la mienne. "

Ses mensurations 50 cm de tour de bras, 72cm de tour de cuisse pour 1m69 et 77kg

Sa recette : de la discipline et une dévotion totale au travail. La journée commence à 6 heures du matin par des étirements et du saut à la corde pour s’échauffer. 7h30, l’entraînement commence. Pour terminer à 11h.

140 kg aux squatts,

130 kg au développé-couché

Vivant de ci de là grâce à des petits boulots, il avoue " avoir du mal à joindre les deux bouts ". La formation de moniteur en salle de GYM, qu’il a suivi pendant plus de 8 mois, lui permet de travailler régulièrement dans les salles de GYM.

100% naturel

sans dopage ni autre stimulant, Alex ne prend aujourd’hui ni suppléments ni anabolisants et revendique une musculature 100% naturelle.

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